赋能心理健康 汇聚干事合力

心理健康是健康的重要组成部分。“十五五”规划纲要提出“加强心理健康和精神卫生服务”，国民健康“十五五”规划进一步要求“健全社会心理服务体系和危机干预机制”，系列部署标志着心理健康已从个体层面上升为国家战略。中国消费者报社工会近日以一场“科学疏导情绪 拥抱健康心态”心理健康专题讲座，将政策要求转化为关爱职工的生动实践。

讲座现场，有关专家帮助职工厘清日常情绪波动与心理疾病之间的界限，立足新闻宣传工作者长期处于高强度、快节奏工作状态的职业实际，重点分享了职场压力情境下的心理调适方法与情绪纾解技巧，介绍了心理困扰的应对策略。现场互动环节氛围热烈，在场职工结合自身工作生活中的困惑踊跃提问，不少职工表示讲座既刷新了对心理健康的认知，也收获了具体可操作的情绪管理方法，真切体会到工会对职工身心状况的重视与关怀。

为心灵赋能，为事业添彩。从推动健康生活理念融入日常的健步走活动，到关注职工心理深层需求的专题讲座，中国消费者报社工会近年来坚持以多元服务回应职工健康诉求。面向未来，中国消费者报社工会将继续围绕健康中国建设的总体方向，密切关注职工多层次健康需求，持续丰富活动内容与形式，团结带领干部职工以更加充沛的精力和良好的心态，在消费维权新闻宣传事业中持续奋发作为、行稳致远。